Idrottsutveckling

Icke sa nicke! Det funkar året runt. Antingen blir det inomhus eller så drar man på vinterkläder i flera lager och drar iväg till ett lämpligt berg. Kallt om fingrarna? Jovars om man tänkte sig att syssla med traditionell klättring med händerna på berget ja men om man istället anpassar sig till årstiden så tränar man istället genom s.k. “aidning” Mer om detta i morgondagens inlägg. En riktig “cliffhanger” va! ;=)