Idrottsutveckling

Idag är det onsdag och snart är ytterligare en dag i veckan avklarad.

Oundvikligt mot eftermiddagen dyker frågan upp, vad tränar folk på en onsdag, finns det några speciella rutiner ?

Det är säkerligen många som går ut för att ta sig en kall öl då det är lill-lördag, dock tror jag att de flesta tränar i någon form. Speciellt med tanke på att sommaren närmar sig med stormsteg.

Vad skulle jag föreslå en onsdag som denna?

- Ut och löp i solen!