<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Idrottsutveckling &#187; Nöje</title>
	<atom:link href="http://www.elpex.nu/category/noje/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.elpex.nu</link>
	<description>En blogg om Träning, Sport &#38; Friluftsliv</description>
	<lastBuildDate>Tue, 01 Mar 2011 12:08:31 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Dykning</title>
		<link>http://www.elpex.nu/noje/dykning/</link>
		<comments>http://www.elpex.nu/noje/dykning/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 24 Jul 2008 12:04:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tommy</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dykbutik]]></category>
		<category><![CDATA[Dykkurs]]></category>
		<category><![CDATA[Dykning]]></category>
		<category><![CDATA[Nöje]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.idrottsutveckling.nu/noje/dykning/</guid>
		<description><![CDATA[Var i Thailand för ett par år sen och det verkade helt underbart med dykning. Är intresserad av att ta en dykkurs och hittade en dykbutik i Stockholm som erbjuder grundkurs dykning. De erbjuder även snorkling kurs men jag är mer intresserad av en vanlig dykkurs. De har dykpaket så man kan följa med dem [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="left">Var i Thailand för ett par år sen och det verkade helt underbart med <a href="http://www.stockholmsdykcenter.se/produkter.asp?under=63">dykning</a>. Är intresserad av att ta en <a href="http://www.stockholmsdykcenter.se/huvud.asp">dykkurs</a> och hittade en <a href="http://www.stockholmsdykcenter.se">dykbutik i</a> Stockholm som erbjuder <a href="http://www.stockholmsdykcenter.se/produkter.asp?under=63">grundkurs dykning</a>. De erbjuder även <a href="http://www.stockholmsdykcenter.se">snorkling kurs</a> men jag är mer intresserad av en vanlig <a href="http://www.stockholmsdykcenter.se/huvud.asp">dykkurs</a>. De har <a href="http://www.stockholmsdykcenter.se/produkter.asp?under=4">dykpaket</a> så man kan följa med dem på en <a href="http://www.stockholmsdykcenter.se/produkter.asp?under=4">dykresa</a>, det är med intressant. Då kan man gå på <a href="http://www.stockholmsdykcenter.se/hyrautr.asp">dykskola</a> samtidigt som man njuter i ett fjärran land. <a href="http://www.stockholmsdykcenter.se/produkter.asp?under=10 ">Dykutrustning</a> såsom <a href="http://www.stockholmsdykcenter.se/produkter.asp?under=24">fenor</a>, <a href="http://www.stockholmsdykcenter.se/produkter.asp?under=24">dykmask</a>, <a href="http://www.stockholmsdykcenter.se/produkter.asp?under=24">snorkel</a>, <a href="http://www.stockholmsdykcenter.se/produkter.asp?under=20">dykdator</a>, <a href="http://www.stockholmsdykcenter.se/produkter.asp?under=21">dyklampor</a> och <a href="http://www.stockholmsdykcenter.se/produkter.asp?under=44">dykkniv</a> har de både till försäljning och uthyrning. Jag tror att jag hyr min <a href="http://www.stockholmsdykcenter.se/produkter.asp?under=10 ">dykutrustning</a> till att börja med. Företaget heter Stockholms <a href="http://www.stockholmsdykcenter.se/">dykcenter</a>. Så det blir till att sätta på sig sin <a href="http://www.stockholmsdykcenter.se/hyrautr.asp">våtdräkt</a>, <a href="http://www.stockholmsdykcenter.se/hyrautr.asp">torrdräkt </a>och <a href="http://www.stockholmsdykcenter.se/produkter.asp?under=20">dukartub</a> och ge sig ut bland hajarna.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.elpex.nu/noje/dykning/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rollerblades/inlines &#8211; regn eller hetta?</title>
		<link>http://www.elpex.nu/noje/rollerbladesinlines-regn-eller-hetta/</link>
		<comments>http://www.elpex.nu/noje/rollerbladesinlines-regn-eller-hetta/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 12 May 2008 14:18:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tommy</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nöje]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.idrottsutveckling.nu/noje/rollerbladesinlines-regn-eller-hetta/</guid>
		<description><![CDATA[Direkt när solen och sommarvärmen närmar sig fylls gatorna med inlinesåkare som hoppar upp och ner längs trottoarkanterna.
Det har under en längre tid nu varit väldigt varmt och soligt ute, men är regnet påväg?
NEJ säger jag, regnet kan komma i höst när sommaren är slut.
Nu blir det hem o snöra på sig rullbladen och ta [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Direkt när solen och sommarvärmen närmar sig fylls gatorna med inlinesåkare som hoppar upp och ner längs trottoarkanterna.</p>
<p>Det har under en längre tid nu varit väldigt varmt och soligt ute, men är regnet påväg?</p>
<p>NEJ säger jag, regnet kan komma i höst när sommaren är slut.</p>
<p>Nu blir det hem o snöra på sig rullbladen och ta sig en åktur.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.elpex.nu/noje/rollerbladesinlines-regn-eller-hetta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Finalen 2008, match 5</title>
		<link>http://www.elpex.nu/noje/finalen-2008-match-5/</link>
		<comments>http://www.elpex.nu/noje/finalen-2008-match-5/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 Apr 2008 14:26:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tommy</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nöje]]></category>
		<category><![CDATA[Vinternöje]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.idrottsutveckling.nu/noje/finalen-2008-match-5/</guid>
		<description><![CDATA[Ikväll möts HV71 och Linköping.
Finalen 2008, match 5.
Vilket lag kommer vinna finalserien i ishockey som spelas i bäst av sju matcher?
Hv som låg under med 0-2 i matcher har kommit ikapp och spelat upp sig till 2-2 i matcher samtidigt som Linköping dragit på sig flera skador och sjukdomar.
Kvällens match blir väldigt viktig då den [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ikväll möts HV71 och Linköping.</p>
<p>Finalen 2008, match 5.</p>
<p>Vilket lag kommer vinna finalserien i ishockey som spelas i bäst av sju matcher?</p>
<p>Hv som låg under med 0-2 i matcher har kommit ikapp och spelat upp sig till 2-2 i matcher samtidigt som Linköping dragit på sig flera skador och sjukdomar.</p>
<p>Kvällens match blir väldigt viktig då den kommer ge ett stort psykiskt övertag inför match 6.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.elpex.nu/noje/finalen-2008-match-5/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nedräkningen har börjat &#8211; Beach 2008</title>
		<link>http://www.elpex.nu/noje/nedrakningen-har-borjat-beach-2008/</link>
		<comments>http://www.elpex.nu/noje/nedrakningen-har-borjat-beach-2008/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 05 Mar 2008 15:41:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tommy</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nöje]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.idrottsutveckling.nu/noje/nedrakningen-har-borjat-beach-2008/</guid>
		<description><![CDATA[Många har redan börjat räkna ner till sommaren och allt spännande som händer under den delen av halvåret.
Man kan gå till stranden och spela beachvolley eller bara ligga på stranden med en paraplydrink och njuta. Favoriterna är många och vi får hoppas på en bokstavligt talat &#8220;het&#8221; sommar.
Det är även nu som folk får riktig [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Många har redan börjat räkna ner till sommaren och allt spännande som händer under den delen av halvåret.</p>
<p>Man kan gå till stranden och spela beachvolley eller bara ligga på stranden med en paraplydrink och njuta. Favoriterna är många och vi får hoppas på en bokstavligt talat &#8220;het&#8221; sommar.</p>
<p>Det är även nu som folk får riktig träningsnoja för att hinna komma i form inför beach 2008. Man ser människor som är uppe tidigt på morgonen och går/springer, folk som kämpar på trappmaskinerna på gymmet.  Ska man va fin får man lida pin som det brukar heta.</p>
<p>Vad är bättre en en riktig smash över nät som sänker motståndarlaget? Eller en riktigt uppoffrande räddning som resulterar i poäng?</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.elpex.nu/noje/nedrakningen-har-borjat-beach-2008/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Aktiviteter för skolresa, kick off eller teamutveckling och coaching?</title>
		<link>http://www.elpex.nu/nyheter/aktiviteter-for-skolresa-kick-off-eller-teamutveckling-och-coaching/</link>
		<comments>http://www.elpex.nu/nyheter/aktiviteter-for-skolresa-kick-off-eller-teamutveckling-och-coaching/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Nov 2007 10:09:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tommy</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<category><![CDATA[Nöje]]></category>
		<category><![CDATA[Vinternöje]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.idrottsutveckling.nu/nyheter/aktiviteter-for-skolresa-kick-off-eller-teamutveckling-och-coaching/</guid>
		<description><![CDATA[På Boda Borg får du ett riktigt äventyr. Hit kan du komma vare sig det gäller skolresa, kick off eller teamutveckling och coaching.
Boda borg är ett äventyrshus där fysiska aktiviteter kombineras med intellektuell skärpa och kreativitet. I lag om 3-5 personer ska grupper lösa diverse svårigheter som de ställs inför i Boda Borgs olika rum. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>På <a href="http://www.bodaborg.se">Boda Borg</a> får du ett riktigt äventyr. Hit kan du komma vare sig det gäller <a href="http://www.bodaborg.se">skolresa</a>, <a href="http://www.bodaborg.se">kick off</a> eller <a href="http://www.bodaborg.se">teamutveckling och coaching</a>.</p>
<p><a href="http://www.bodaborg.se">Boda borg</a> är ett äventyrshus där fysiska aktiviteter kombineras med intellektuell skärpa och kreativitet. I lag om 3-5 personer ska grupper lösa diverse svårigheter som de ställs inför i <a href="http://www.bodaborg.se">Boda Borgs</a> olika rum. Alla uppgifter löser ni tillsammans inom en begränsad tid. Vi kan lova er att ni kommer att få några otroligt roliga timmar hos oss på Boda Borg.<br />
Som i andra lagsporter måste ni samarbeta för att bli framgångsrika. Vi rekommenderar att ni byter om till träningskläder och har vanliga träningsskor för inomhusbruk.<br />
Ta med vänner, arbetskamrater, familj eller skolkompisar! På Boda Borg får alla från 6 år och uppåt en rolig upplevelse.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.elpex.nu/nyheter/aktiviteter-for-skolresa-kick-off-eller-teamutveckling-och-coaching/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Blanda nytta med nöje</title>
		<link>http://www.elpex.nu/noje/blanda-nytta-med-noje/</link>
		<comments>http://www.elpex.nu/noje/blanda-nytta-med-noje/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 03 Jul 2007 09:18:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tommy</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nöje]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.idrottsutveckling.nu/fordon/blanda-nytta-med-noje/</guid>
		<description><![CDATA[
Gillar du fart och fläkt? Skaffa en dirtbike från Defenda! Maximalt nöje utlovas när du ger dig ut i lervällingen.
Funderar du kanske istället att köpa något till barnen så rekommenderas en eldriven cross. Eftersom den är ljudlös störs varken grannar eller omgivning, en perfekt lösning för lata sommardagar då barnen vill ha något roligt att [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.defenda.se/fordon/db_1_ico.jpg" alt="Dirtbike från Defenda" style="padding: 8px; float:left" /></p>
<p>Gillar du fart och fläkt? Skaffa en <a href="http://www.defenda.se/URL/fordon.html">dirtbike</a> från <b>Defenda</b>! Maximalt nöje utlovas när du ger dig ut i lervällingen.</p>
<p>Funderar du kanske istället att köpa något till barnen så rekommenderas en eldriven <a href="http://www.defenda.se/URL/fordon.html">cross</a>. Eftersom den är ljudlös störs varken grannar eller omgivning, en perfekt lösning för lata sommardagar då barnen vill ha något roligt att göra i trädgården.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.elpex.nu/noje/blanda-nytta-med-noje/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

