Idrottsutveckling

I tisdags var det drabbning mellan karlstadslaget Färjestad och göteborgarna Frölunda där vargarna från värmland gick som segrare med 3-2.

Båda lagen var riktigt trötta sen de spelat dagen innan och det var kämpaglöden som till slut avgjorde matchen.

Det blir med nervositet och längtan som vi kommer få följa den 6e matchen senare i veckan och se vem som går vidare till semifinalen.

Ishockey har allt man kan kräva av en sport. Den har tuffhet, fart, individuella och lagprestationer samt en publik som brinner för sina lag.

Skidorten Åre med kanske sveriges bästa backar för utförsåkning lockar flera tusentals anhängare varje år.

De anordrnar allt från world cup tävlingar till små knatterace för barnen. Här erbjuds skidåkning och underhållning utöver det vanliga.

Vill du bo billigt och bra med en suverän frukost så är hotell Karolinen att rekommendera.

Nattlivet inne i byn är riktigt hett om vinterkvällarna och det finns flera klubbar att vandra mellan. Detta är något man måste uppleva för att kunna förstå!

Det är många i dagens samhälle som inte tänker på följderna som kan komma efter träning med förkylning i kroppen.

Din kropp arbetar för fullt för att du ska bli frisk och fri från bakterier eller andra baciller, om du sedan tränar samtidigt blir kroppen överbelastad och träningen kan istället ge en negativ effekt, eller ingen effekt alls.

Det kan även vara kroppens sätt att säga ifrån, nu behöver jag vila, efter hård träning under en lång period.

Ät varierad kost och träna regelbundet så håller du dig frisk och du kommer kunna gå till jobbet varje dag.

Lycka till!

Det har under veckan kommit fram att många tränar hårt för att känna en kick, bli höga genom de endorfiner som framkallas under hård träning.

Det är många som är beroende av träning och Aftonbladet har i veckan lyft fram Madonna som det sägs tränar tre gånger om dagen.

Om det stämmer eller inte är en tolkningsfråga.

Många har redan börjat räkna ner till sommaren och allt spännande som händer under den delen av halvåret.

Man kan gå till stranden och spela beachvolley eller bara ligga på stranden med en paraplydrink och njuta. Favoriterna är många och vi får hoppas på en bokstavligt talat “het” sommar.

Det är även nu som folk får riktig träningsnoja för att hinna komma i form inför beach 2008. Man ser människor som är uppe tidigt på morgonen och går/springer, folk som kämpar på trappmaskinerna på gymmet. Ska man va fin får man lida pin som det brukar heta.

Vad är bättre en en riktig smash över nät som sänker motståndarlaget? Eller en riktigt uppoffrande räddning som resulterar i poäng?

Vasaloppet, det magiska ordet som är laddat med innehåll som mandomsprov, utmaning, blodsmak, mjölksyra och svett. För att inte glömma prestige!

Det var många som bröt årets vasalopp pga väderleken vilket gav extra stor uppmärksamhet till de som lyckades ta sig i mål. Det var 13 745 åkare som på söndagsmorgonen startade vid Berga by utanför Sälen. Nysnö och nollgradigt innebar extremt svåra vallningsförhållanden för både eliten och motionärerna.

En av dessa som tog sig hela vägen till målet var vinnaren Jörgen Aukland som kom i mål 3 minuter och 29 sekunder före sin bror.